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A coordenação motora na era digital é um tema relevante, especialmente considerando o impacto que as tecnologias digitais têm sobre o desenvolvimento e a manutenção das habilidades motoras nas pessoas, especialmente em crianças e adolescentes. Alguns desafios que enfrentamos com esse uso excessivo é a
redução da atividade física. O aumento do tempo gasto em frente a telas tem levado a uma diminuição da atividade física, afetando negativamente a coordenação motora e até mesmo o crescimento. Usar lápis de cor é uma atividade fundamental para desenvolver a coordenação motora em crianças, especialmente na idade pré-escolar (4-6 anos) e escolar (7-10 anos). Algumas razões pelas quais o uso de lápis de cor é importante são: desenvolvimento da coordenação m3. Fortalecimento dos músculos da mão e do braço,
desenvolvimento da destreza manual, movimentos precisos com os dedos e mãos.
Estilo de vida sedentário, incentivado pelo uso intensivo de tecnologias digitais, contribui para problemas de saúde relacionados à falta de movimento. Pra prevenir podemos tomar algumas atitudes como limitar o tempo de tela, estabelecer limites para o tempo gasto em frente a telas pode ajudar a equilibrar o uso de tecnologia com atividades físicas, atividades esportivas e físicas: Incentivar a participação em esportes, dança, ou outras atividades físicas pode ajudar a desenvolver e manter a coordenação motora.
Importância da Coordenação Motora implica no desenvolvimento cognitivo, a coordenação motora está relacionada ao desenvolvimento cognitivo e à capacidade de aprendizado. A saúde física também contém habilidades motoras bem desenvolvidas contribuem para uma melhor saúde física geral.
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