Escute.
Não é certa nem errada.
A aceite por si só.

Ela tem uma razão de ser
que indica uma vontade de ver
logo algo que necessita
e que rapidamente se concretiza.
É ela a ansiedade
que busca atender a nossa necessidade.

Escute.
Não é certa e errada.
A aceite por si só.

Quando aparecer em sua experiência,
a aceite em sua essência
porque indica que não está atendendo
uma necessidade que está esquecendo.
É ela a tristeza
que pode nos fazer olhar para a redondeza.


Escute.
Não é certa nem errada.
A aceite por si só.

A raiva nos indica também,
se a olharmos como um bem,
quando ignoramos como seres humanos
Uma necessidade que nos importamos
e condenamos o outro como o errado
por julgarmos certo apenas um lado.

Escute.
Não é certa nem errada.
A aceite por si só.

Quando alegria sentir,
é por conseguir
atender uma necessidade sua
e então, é possível celebrar
pra valer sem precisar outrem rebaixar
pela conquista tua.


Quando identificamos
e comunicamos
esse sentimento e necessidade
que, na verdade,

é a causa do nosso sentimento
nos responsabilizamos pelo momento
e não apenas culpabilizamos terceiros
ou nos condenamos em moralizantes julgamentos.

Os outros também têm
as mesmas necessidades que vem
a ser a causa de muitas divergências
o que são naturais das convivências.

A energia vital pode florescer
em cada um que pode viver
consciente da sua experiência
e menos dependente da violência.

Fica mais possível se conectar
ao escutar e falar,
ao pedir de si a si ou de si a ti
e ao pedir de ti para mim e só daí...

A empatia e a autoempatia
podem nos envolver numa harmonia
em que podemos ser compassivos e autênticos
e cada vez mais coerentes com nós mesmos...


Poesia em homenagem à CNV e seu fundador Marshall Rosenberg , servindo à vida através da poesia.

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