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Relaxar e curtir: cada um a seu modo
Andréa Dias Fernandes

Resumo:
Pensamentos sobre a necessidade de relaxar e curtir a vida

Que bom acordar certos dias e não ter que pensar e fazer nada importante. Apenas acordar. Especialmente nos feriados e finais de semana. Aqueles dias em que não temos nenhum compromisso. Nem trabalhar, nem cozinhar, nem arrumar a casa. Um dia reservado para não fazer nada. Apenas dormir, ler um bom livro, assistir um filme, ficar estirado ao sol, curtir os filhos.
Alguns podem até pensar nisto como preguiça. E daí? Por que não? Alguns poucos dias da nossa vida podemos nos dar este presente. Exatamente isto. Um dia da preguiça.
A vida é curta. Não sabemos onde estaremos amanhã. Não sabemos quem estará conosco amanhã. Então vamos curtir. Curtir do jeito que achar melhor. Às vezes passear, outras vezes não fazer nada.
As crianças geralmente fazem isto melhor do que nós. Deve ser porque elas não tem preocupações. O único compromisso delas é estudar. Quantas vezes sentimos saudades dos tempos de criança. Então devíamos ir no embalo delas e neste dia fazer de conta que também não temos preocupações. Afinal, o nosso corpo e a nossa mente também precisam relaxar.
Arrumar, organizar, lavar, passar, limpar e consertar. Tanto fazer também cansa quem está ao nosso lado. "Não brinca na sala porque faz bagunça!" "Não dorme até mais tarde porque tenho que arrumar a cama!" "Não brinca no pátio porque suja a roupa!" "Não corre porque pode cair e se machucar!" "O que os outros vão pensar se a casa ficar desorganizada!" Relaxa!! Uma louça por lavar na pia e uma roupinha no cesto não é o fim do mundo. Ficar um pouco mais na cama dormindo ou assistindo desenho animado com as crianças também não é o fim do mundo. Deixar que as crianças brinquem, corram, se sujem, é fundamental para o seu bom desenvolvimento.
Este descanso mental é necessário. Para você e para aqueles que estão ao seu lado. Deve ser por isto que tantas pessoas estão doentes. Porque não souberam relaxar ou não souberam deixar seus familiares relaxar. Desligar dos problemas do cotidiano é bem complicado. Mas, é um exercício mental necessário e que deveria ser praticado com frequência, por todos nós.


Biografia:
BLOG: www.andreadiasfernandes.blogspot.com.br Sou formada em Ciências da Computação, Pós-graduada em Administração de Empresas e MBA em Desenvolvimento Regional Sustentável. Trabalhei muitos anos como analista de sistemas e programadora. Atualmente sou bancária e escrevo uma coluna semanal para um jornal local. Sou casada e tenho dois filhos.
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