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Ótimo você iniciou o tratamento pra sair do hospício a céu aberto. Abriu os olhos e viu como a modernidade controla sua vida. Mas e agora, quais medidas deve toma para poder retomar o controle da sua vida ? , bom como em qualquer mudança pessoal, você vai precisar fazer uma revisão de valores, a diferença e que excepcionalmente nesses 4 mundos : Biológico, psicológico, sociológico e espiritual.
No mundo biológico : fragmente o seu tempo, Isto é divida o seu tempo. Separe um tempo pra sua família, pra seu lazer e pra sua mente. Ainda nesse mundo, revise sua alimentação e seu descanso físico, você não e uma maquina de afazeres.
No mundo psicológico : Faça uma auto analise de seu auto estima, de suas emoções, busque o que precisa melhora na sua vida, e o que você não deve da atenção. Busque conhecimento e sabedoria, não se deixe ser alienado por essa sociedade moderna.
No mundo sociológico : Analise bem o que anda ouvindo, vendo e sentindo. Pois isso tudo e essencial na formação de sua personalidade.
No mundo espiritual : Seja lá qual for sua crença, busque um momento pra sua fé. Pra seu Deus, desligue sua mente pro mundo externo e foque apenas na sua meditação, acalme sua mente e relaxe seus músculos, depois já no mundo externo, coloque em prática o que você apreendeu.
Reeducação comprometida nesses quatros mundos e você estará no caminho certo pra ser um ser humano melhor e firme nos seus princípios. Pois e difícil ser firme em uma modernidade em constate movimento.
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