Meus órgãos protestam em passeata,
Reivindicam alimentação mais saudável,
O que como excita a digestão inflamável
E os intestinos roncam nada diplomatas.

Diariamente mastigo overdose de frituras,
Meu organismo consome muita gordura,
Dieta irregular que me percorre em viaturas
Elevando taxas que não me são miniaturas.

Comer é bom, mas exige apurada educação,
O sangue reclama quando chega ao coração
Tamanho o índice de açúcar que o envolve...

É imprescindível o controle quanto ao sal,
A pressão oscila e se desvenda o anormal,
Saúde arrebentada é uma vida em pagode!



De   Ivan de Oliveira Melo

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