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Dói sentir seu corpo tremer sem explicação.
Dói ter que ouvir pensamentos negativos a respeito de tudo.
Dói não poder controlar os movimentos involuntários que o corpo faz pra tentar aliviar a tensão.
Dói, simplesmente dói. E você sente no físico, você sente nos ossos. Parece até que foi sorteada com todas as doenças possíveis que causam dor infinita. Mas não, você não tem nada, é só a ansiedade te derrubando mais uma vez.
Ai você senta, fecha os olhos e tenta controlar a respiração. Puxa o ar bem fundo no peito e fica dizendo que tá tudo bem, enquanto escuta as batidas do seu coração acelerarem descompassadamente até te faltar o ar e finalmente o medo te pegar. Nem sempre teu cérebro te escuta, mas você já está acostumada com isso, não é mesmo?
Corre, corre pro cantinho, pra caverna, escuro, sem barulho por favor. Não me incomodem, não me chamem, não falem comigo, eu tô ocupada demais com a minha mente que não me deixa em paz e parece que quer me matar mais uma vez. Eu tô tentando dizer pra ela que eu quero paz, que eu sou capaz, que eu sou forte e que isso é só mais uma crise.
Algumas vezes leva dias pra ela entender, algumas vezes leva horas. Pior é quando ela decide que não quer escutar e abre as portas pra depressão entrar.
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